Ключи к играм "Багира & Таня" форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Ключи к играм "Багира & Таня" форум » Для милых дам » Уход за ногами


Уход за ногами

Сообщений 21 страница 40 из 51

21

Ноги к вечеру болят...

http://radikal.ua/data/upload/4fa6c/49112/ac4e14863e.jpg

Ноги за день устают, особенно, если у вас "стоячая работа". Предлагаем вам несколько советов народных целителей для ухода за уставшими за день ногами. Эту гимнастику, разработанную специально для лечения варикоза, полезно делать каждый день.

- Лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела. Поочередно поднимайте ноги под прямым углом и опускайте их. Повторите 6 раз каждой ногой. Упражнение способствует оттоку крови от ног.

- Лежа на спине, имитируйте езду на велосипеде. Повторить 4 раза. Предупреждает застой крови в ногах.

- Лежа на спине, руки на поясе. Медленно поднимите ноги перпендикулярно по отношению к телу. Повторить 5 раз.

- Лежа на спине, поднимите руки вверх, отведите назад, коснитесь пола за головой. Затем согните левую ногу, приподнимите туловище, обхватите руками голень и, прижав к груди колено, коснитесь им подбородка. Прижимая колено - вдох, разгибая - выдох. Повторить 4 раза каждой ногой.

+1

22

Эпиляция: способы и секреты

http://radikal.ua/data/upload/6895e/ba193/bd214f94fc.jpg

Красивые гладкие ножки для каждой женщины – мечта! А что делать, если вы мучаетесь от нежелательных волос? Придется заняться эпиляцией.

Эпиляция – это удаление волос, при котором разрушается волосяная луковица. Это настоящая медицинская процедура, к которой нужно отнестись со всей серьезностью. У эпиляции есть противопоказания. Например, фотоэпиляцию, лазерную эпиляцию и другие виды перманентной эпиляции нельзя применять при хронических заболеваниях кожи (экземе, псориазе), нарушении пигментации, варикозном расширении вен, беременности, онкологии.

Не рекомендуется использовать один и тот же крем или бритву для разных участков кожи – например, для ног и зоны бикини. Так можно занести инфекцию. При удалении волос нужно обязательно делать пилинг и другие отшелушивающие процедуры не реже 1 раза в неделю. Это поможет избежать проблем вросших волос и нагноений. Важно четко следовать инструкции по применению каждого средства. Тогда не будет гнойничков, вросших волос или покраснения кожи.

С давних времен и по сей день на Востоке для удаления нежелательных волос используют один из самых болезненных способов депиляции – шутаринг. На кожу наносится крепкий раствор сахара, который потом удаляется при помощи тряпицы, пропитанной липучей субстанцией. Современность представила женщинам более щадящие средства. Самый простой и дешевый метод – бритье. Однако его нужно часто применять, да и со временем волосы становятся темнее и гуще, может появиться аллергия на пенки для бритья. А уж для зоны бикини это далеко не лучший способ избавления от нежелательных волос.

Депиляторный крем избавляет от нежелательных волос на более долгое время, идеален для зоны бикини и никаких вросших волос! Однако, использовать его можно не всем. Прежде всего, его следует протестировать на локтевом сгибе и сутки подождать. Появление покраснения налагает табу на этот метод.

Машинки-эпиляторы – цивилизованный шутаринг. Это самый болезненный из всех видов депиляции, и самый продолжительный – можно провозиться с час. К тому же, подходит он только для ног. Главный же плюс – избавление от волос на 3-4 недели.

Еще в древнем Египте знатные женщины, не исключая и саму Клеопатру, удаляли нежелательные волосы при помощи горячего пчелиного воска. Сегодня же эпиляция воском или биоэпиляция – один из самых доступных методов, который, к тому же, легко осуществить в домашних условиях. Этот способ подходит для любого типа кожи. Болезненные ощущения, сопровождающие процедуру, недолговременны. Вместе с кожей снимается и верхний слой эпидермиса, так что кожа делается шелковистой. Регулярное использование воска делает волосы тоньше и слабее. Главная проблема – вросшие волосы. Чтобы максимально избежать этого, после каждой процедуры рекомендуется применять успокаивающий крем с пантенолом и отшелушивающие средства, чтобы избежать нагноений и язвочек.

Специальные салоны предлагают несколько видов эпиляции.

Фотоэпиляция – метод удаления волос с помощью света специальной лампы. Фотоэпиляция - относительно безопасная процедура, не занимающая много времени. Время выпадения волос зависит от толщины волосяного фолликула: то может произойти сразу же после процедуры или растянуться на месяц.

Ультразвуковая эпиляция. Депилированная кожа обрабатывается специальным составом. При помощи ультразвука его молекулы доставляются глубоко в кожу, замедляя процесс деления клеток и частично разрушая волосяную луковицу. Первые результаты ультразвуковой эпиляции очевидны только через год. Кроме того, могут пострадать окружающие клетки.

Энзимная эпиляция – метод с применением энзимов. Они постепенно разрушают волосяную луковицу. Это длительная, но безболезненная процедура. Единственное противопоказание – аллергия на препарат.

Электроэпиляция. В волосяной фолликул вводится игла. По ней проходит ток, разрушающий луковицу. Электроэпиляция - дорогостоящая, болезненная и длительная процедура, после нее могут появиться рубцы. Зато это единственный способ, позволяющий за несколько сеансов избавиться от нежелательных волос навсегда.

Способов эпиляции множество, вы всегда выберете подходящий для себя. Красота требует жертв, зато удовлетворение от собственного отражения в зеркале вознаградит вас за ваши старания. Будьте всегда красивы!

+1

23

Простые упражнения для здоровья ног и ступней

Для здоровья ног, необходимо выполнять упражнения для капилляров, для очищения клеток и для насыщения их энергией. Помним, что здоровые стопы всегда теплые, розового цвета.

Упражнения для стоп легко выполнимы и не занимают много времени. Все их можно выполнять буквально не вставая с кровати, а эффект не заставит себя ждать!

Проснувшись, потянитесь в постели три раза.

Лежа на спине, руки под головой, ноги вытянуты, сделайте по счету 30-60 движений изгибаясь, как это делает во время плавания рыбка, - из стороны в сторону. Это упражнение освобождает клетки от накопившихся шлаков.

Лежа на спине, поднимите вверх руки и ноги, и потрясите ими в воздухе 30-60 раз. Это упражнение раскрывает мельчайшие кровеносные сосуды.

Лежа на спине, соедините ладони и стопы. Сделайте несколько движений руками от груди, а ногами, согнутых в коленях, скользить по постели.

Сядьте на кровати и хорошо, до горяча разотрите стопы ладонями рук.

0

24

Самые хорошие ванночки для ног

Стопы ног и проблемы с ними
Стопа это нижняя часть ноги, выполняет рессорную и опорную функции. Работа стопы не является заметной, но когда происходит нарушение работы, тогда ходьба  превращается в пытку. В наше время ухоженные стопы ног во многом определяют внешний вид женщины и являются показателем ее культуры. А если в области пальцев ног гнойная инфекция или на коже стоп грибок? Повышенная потливость ног также создает много проблем.

Страдает кровоснабжение ног, такое, как венозное (извилистость и расширение вен при варикозном расширении вен), и артериальное (сужение артерий). А разве могут быть ноги привлекательные, если на них проступают вены?

Ванночки и их виды
Ванночки для ног могут быть самыми различными, все зависит от того, для какой цели они будут применяться. Ванночки могут быть: закаливающими лечебными, тонизирующими, очищающими и так далее. Все эти процедуры должны носить систематический характер, вряд ли одна ванночка для ног, может принести пользу. После ванночки ноги хорошенько вытираем, ведь влага привлекает грибок, а потом смазываем ноги кремом для ног.

Очищающие ванночки
Ноги потеют, устают, на них скапливаются разные микроорганизмы, грязь и пыль. Поэтому ноги следует регулярно мыть с мылом, и чередовать с очищающими ванночками для ног. Хорошо очищает кожу стоп ванночка из соды и соли, для этого в литр воды положим 1 столовую ложку морской или поваренной соли и 2 чайные ложки хлебной соды. Продолжительность такой процедуры от 15 до 20 минут, делаем 10 процедур каждый день, а потом 2 или 3 раза в неделю. Вместо соли можно использовать жидкое мыло

Лечебные ванночки для ног
При простудных заболеваниях или для того, чтобы предупредить простуду, делаем в течение 15 или 20 минут горячие ножные ванны, либо с добавлением сухой горчицы. Такая процедура, скорее всего, носит отвлекающий характер, способствует привлечению крови из слизистой оболочки к ногам, таким образом, уменьшается воспалительный процесс.

Дезинфицирующими свойствами обладают ванночки из календулы и ромашки, их используем при мелких ранках на ногах. Для этого 1 столовую ложку цветов календулы или ромашки зальем 1 литром кипятка, настаиваем 30 минут, потом процедим, немного остудим и делаем ванночку.

При повышенной потливости ног
сделаем ванночку из отвара коры дуба. Возьмем 2 столовые ложки коры дуба зальем литром кипятка, прокипятим 10 минут, процедим, остудим, поставим ноги в ванночку, предварительно вымоем их с мылом. Продолжительность ванночки 10 или 15 минут Процедуры проводим в течение всего месяца.

+1

25

Интенсивный уход за кожей пяток

Самой эффективной процедурой, чтобы кожа на пятках была гладкой и нежной, если будем делать ножные ванночки: травяные, из поваренной и морской соли, мыльно-содовые. Их нужно делать не меньше 3 раз в месяц. Для этого нужно выбрать понравившуюся ванночку, с учетом вашей кожи на ногах и погрузить на 30 или 40 минут в нее ноги.

Но если использовать только эту процедуру, вы не сможете добиться того результата, который вы хотите. Помимо ванночек, нужно регулярно очищать кожу пяток. Когда ноги распарятся в ванночке, нужно очистить верхний ороговевший слой кожи при помощи педикюрной щеточки с жесткой щетиной или мелкозернистой пемзы.

Если регулярно снимать огрубевшие частицы кожи, это будет значительно эффективнее, чем, если мы будем снимать лезвием и обрабатывать железными щетками, такие процедуры очень вредны для кожи ног.

Один раз в неделю нужно чистить пятки скрабом для ног. Немного скраба нужно нанести на овальную пилочку или на плоскую пемзу и круговыми движениями хорошо втереть в кожу пяток. Ополоснуть и повторить снова процедуру. Кожу на пятках нужно очищать при помощи скраба не более 2 или 3 минут, иначе можно травмировать верхний слой кожи. После кожу пяток нужно смягчить и увлажнить. Пятки нужно смазать кремом с экстрактом календулы или ромашки, либо обычным кремом для ног, которым вы всегда пользуетесь.

Самой приятной и эффективной процедурой по уходу за ногами будет горячая ванночка для ног, продолжительностью от 15 до 20 минут.

Для очищающей ванночки возьмем 1 или 2 чайные ложки питьевой соды, растворим в одном литре воды, добавим 1 столовую ложку мыльной стружки и погрузим ступни в воду.

Тонизирующую ванночку сделаем так: в 3 литрах теплой воды растворим горсть соли. После ванны ополоснем ноги прохладной водой с добавлением борной кислоты, (1 чайную ложку на стакан воды).

Для укрепляющей и успокаивающей ванны возьмем 2 столовые ложки смеси хвои, льняного семени и ромашки. Чтобы ноги оставались красивыми и здоровыми сделаем с помощью отваров зверобоя, травы крапивы, цветков календулы. После ванночки почистим ноги при помощи мелкозернистой пемзы.

Атрибутом непременного ухода за ногами являются контрастные ванночки холодной водой (10 секунд) и горячие (5 секунд) делаем попеременно, с добавлением соли и трав. Они помогают при усталости, отеках, тяжести в области ступней.

Если вы обнаружили, что кожа стала хрупкой и потеряла эластичность, такое бывает от длительного пребывания на солнце или после купания, то нужно сделать примочки из алтея. Для этого в эмалированную посуду зальем 2 столовые ложки измельченного корня алтея, полулитром теплой воды. Плотно закроем крышкой и нагреваем на водяной бане в течение полчаса, не забываем помешивать. Потом охладим до состояния комнатной температуры, смочим в этом отваре салфетки и прикладываем их на тридцать минут к пяткам. По возможности делаем эту процедуру 2 раза в день: утром и вечером.

Есть и другой, тоже эффективный способ – смешаем 1 яичный желток с 1 чайной ложкой лимонного сока и добавим ½ чайной ложки картофельного крахмала. Нанесем смесь на уже распаренные пятки, и держим, пока не высохнет маска, до плотной корочки. Потом смоем маску теплой водой и смажем увлажняющей эмульсией.

Кожу на пятках можно сделать гладкой и нежной, если будем каждый день втирать в кожу пяток немного теплого оливкового масла или мякоть оливок.

Чтобы не разрушался верхний слой кожи на пятках, нужно перед принятием гигиенических или солнечных ванн, смазывать ступни увлажняющими кремами.

Если кожа на пятках стала похожа на наждачную бумагу и сильно загрубела, значит, отмирает верхний слой кожи. Значит после содово-мыльной или травяной ванночки нужно положить компресс на пятки из репчатого лука. Для этого ошпарим головку лука крутым кипятком несколько раз, потом разрежем на половинки и наложим на пятки. Сверху положим пленку из полиэтилена, забинтуем и оставим на ночь. Утром остатки лука удалим, протрем хорошо пемзой пятки и смажем жирным кремом, втираем крем круговыми движениями. Достаточно будет сделать 2 или 3 такие процедуры, и кожа станет гладкой и нежной.

Если кожа будет похожа на «наждачную шкурку», то такой дефект можно исправить, если подержим ноги в теплой ванночке из крахмала, потом почистим пятки не очень жесткой щеткой. После этой ванночки быстро отходят отмершие клетки верхнего слоя, и кожа становится гладкой и мягкой.

Чтобы кожа была шелковистой и нежной, нужно воспользоваться следующим рецептом:  пятки ног обмажем кукурузным маслом или жирным кремом, перед сном, потом положим пленку из полиэтилена и закрепим бинтом. Утром сделаем ножную ванночку, попарим ноги 20 минут, пемзой поскоблим кожу на пятках. Такую процедуру делаем регулярно, и кожа станет нежной и атласной.

Если делаем на лицо овощную или фруктовую маску, то не забываем о пятках. Огрубевшую кожу смягчим, если наложим на пятки маску из свежих кабачков. Для этого кабачки мелко нарежем, наложим на марлю и приложим к пяткам на полчаса, потом смоем теплой водой и смажем питательным жирным кремом. Такую маску делаем 1 раз в неделю и кожа на пятках будет похожа на нежные лепестки розы.

Порадуем пятки маской из свежих абрикосов, и они будут иметь прекрасный вид. Такую маску очень просто делается. Разомнем абрикосы без косточек в миске, при помощи ножа или вилки, добавим 1 или 2 капли оливкового или растительного масла, хорошо перемешаем и поставим на слабый огонь на три минуты. Нанесем на пятки теплую маску, положим сверху пленкой полиэтиленовой и завяжем бинтом. С такой маской полежим 20 минут, потом смоем прохладной водой. При желании смажем пятки питательным кремом.

Многие знают про удивительные и целебные свойства зеленого чая. Для того чтобы привести пятки в достойный вид, сделаем маску из универсального крема с зеленым чаем. Для этого зальем 1 столовую ложку зеленого чая крутым кипятком, сольем жидкость, оставим чаинки. После ножной ванночки нанесем на кожу пяток, толстый слой питательного или увлажняющего крема и поверх крема положим чаинки. Через сорок минут смоем маску теплой водой, и подушечками пальцев рук помассируем ступни ног.

Один раз в месяц сделаем такую процедуру: в кастрюле нагреем стакан белого вина, пока не покажутся пузырьки, всыплем 1 столовую ложку липового цвета. Поварим под закрытой крышкой еще несколько минут, потом снимем с огня и выльем в тазик горячее вино. Когда жидкость станет теплой, погрузим туда пятки, держим ступни пальцами кверху. Подержим ноги 10 минут, потом протрем пятки мягкой мочалкой и снова опустим в тазик пятки. Так проделаем 3 или 4 раза. Очень быстро сойдет ороговевший слой кожи, и мы увидим, что пятки стали нежного, розового цвета с нежной и атласной кожей.

Если носить тесную обувь, то на пятках скоро образуются потертости, которые при ходьбе будут сопровождаться неприятными ощущениями. Приложим к пяткам прохладные компрессы из перечной мяты или сухих цветков ромашки, потом смажем пятки легким кремом.

Эти потертости пройдут очень быстро, если сделать такой отвар: приготовим пол-литра отвара васильков, разольем поровну его в два тазика, одну половину остудим, другую половину держим на водяной бане. Смочим в теплом отваре марлевые или ватные тампоны и положим на пятки, через несколько минут заменим одни тампоны,  на другие, пропитанные холодным отваром и на несколько минут оставим их на пятках. Повторим эту процедуру 5 или 6 раз, завершим прохладным компрессом и смажем потертости на пятках питательным кремом. Уже на следующий день вы почувствуете значительное улучшение, и если сделать несколько раз еще эту процедуру, можно навсегда распрощаться с потертостями на пятках.

Полезно делать для пяток травяные обертывания. Приготовим отвар из: череды, ромашки, сушеницы водяной, смочим в горячем отваре кусочки хлопчатобумажной ткани и наложим их на пятки, наденем на ноги по целлофановому пакету, завяжем у щиколоток бинтом. А поверх пакетов наденем шерстяные теплые носки. Через один час снимем компресс и круговыми легкими движениями вотрем в пятки питательный крем.

Время от времени делаем сильный массаж и с жирным кремом. Разогреем в руках жирный крем и разминающими несильными движениями помассируем пятки. Такой массаж улучшит общее самочувствие и усилит кровообращение в ступнях.

Можно массировать пятки при помощи махрового теплого полотенца. Повесим полотенце на батарею или прогладим горячим утюгом и хорошо разотрем им подушечки пальцев, ступни и пятки.

Трещины на пятках
Если испытываете дискомфорт при ходьбе, подошвы начинают гореть, при каждом шаге появляется боль в пятках, значит, у вас появились трещины на пятках. Осмотрите подошвы, и заметите глубокие трещины на пятках, тонкие и маленькие насечки, значит нужно немедленно начинать лечение.

Медики считают, что трещины возникают от чрезмерной сухости кожи. Может быть связано с неравномерным натяжением кожи, летом кожа растягивается от влаги, зимой теряет свою естественную влагу и на ней появляются трещины. Трещины с трудом поддаются лечению, но путем увлажняющих средств и регулярных лечебных процедур можно навсегда избавиться от этой проблемы. Для лечения трещин на пятках нужно использовать препараты на вазелине, их можно купить в любой аптеке, но нужно предварительно проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Чистый вазелин способствует увлажнению кожи и хорошо смягчает трещины. Распарим ноги в горячей воде, с добавлением борной кислоты на стакан воды возьмем 1 чайную ложку борной кислоты. Нанесем на трещины слой вазелина и оставим на всю ночь. На следующий день процедуру повторим, и делаем их, пока совсем не исчезнут трещины.

Болезненные трещинки можно продезинфицировать при помощи зеленки. Перед сном вымоем ноги теплой водой с мылом или сделаем ванночку для ног, насухо вытрем кожу ног, не забываем протереть кожу между пальцами, больные участки смажем зеленкой. Чтобы избежать появления трещин между пальцами, нужно после мытья ног хорошо вытирать между пальцами.

Избавиться от тонких насечек на пятках можно за несколько дней, для этого нужно прикладывать к пяткам тертое яблоко. Натрем сочное яблоко на мелкой терке, выложим это пюре на кусочек ткани и приложим к пяткам, завяжем компресс бинтом.

Чтобы увлажнить глубокие трещины, протираем пятки срезом свежего помидора. Либо можно томатным соком, только не кетчупом.

Трава девясил известна многим, им излечивали многие болезни. Девясил входит в состав косметических средств и также используется в дерматологии. Если каждый день делаем горячие компрессы или примочки из корней девясила, то очень быстро на пятках заживут трещины. Капустный лист является эффективным средством лечения трещин на пятках. На ночь прикладываем свежий лист капусты, а утром смажем трещины увлажняющим кремом.

От глубоких трещин избавиться можно при помощи картофеля. Отварим картофель в кожуре до рассыпчатого состояния, добавим воды, разомнем картофель вилкой. В картофельном отваре подержим ноги 30 или 40 минут, потом ополоснем ноги теплой водой и смажем трещины  жирным кремом или касторовым маслом. На ночь после этой процедуры наденем хлопчатобумажные носки.

Тщательный уход за ногами не принесет вам успеха, если вы не будете соблюдать элементарные гигиенический процедуры – мытье ног, смена чулок и носок, проветривание обуви. Это сможет избавить вас от развития грибковых заболеваний, болей и неприятных запахов.

Теперь мы знаем, какой нужен интенсивный уход за кожей пяток. Если вы будете придерживаться этих советов, кожа пяток и ног будет здоровой, бархатистой и нежной.

+1

26

Трещины на пятках? Не проблема! 

Из серии "Народные советы". Избавление от трещин на пятках.
Холщовую тряпку намочить в теплом крепком чае с чаинками, намылить хозяйственным мылом.. Повязку обернуть полиэтиленовым пакетом и приложить на ногу на всю ночь. Сделать 3-4 раза.

Второй рецепт: сварить картошку в мундире. Не очищая, растолочь и смешать с половинкой чайной ложки сливочного масла. Завязать полиэтиленовым пакетом и держать на ноге всю ночь. Сделать желательно тоже 3-4 процедуры.

Еще один очень хороший, проверенный многими людьми рецепт: смазать после ванночки пятки гигиенической помадой. Нужно это делать перед сном.

0

27

Избавление от грибка с помощью народных средств

Если вы решили избавиться от грибка с помощью народных средств, попробуйте несколько рецептов, основным компонентом которых являются поваренная соль и чеснок.

• Попробуйте ежедневно обмывать ноги раствором поваренной соли (1 столовая ложка на стакан воды). Раствор должен иметь комнатную температуру. После процедуры ополосните ноги прохладной водой и вытрите насухо.

• Чайную ложку морской или йодированной соли растворите в стакане теплой воды. Ополосните раствором ноги, оставив ложку жидкости на дне стакана. Намочите в ней ватку и приложите на пораженное грибком место. Держите до полного высыхания ваты. Если начнется жжение или зуд, не спешите срывать компресс — терпите, сколько сможете. Высохшую ватку снять, ноги облить раствором соды, приготовленном в той же пропорции, что и солевой. Вытереть ноги насухо. Проводите процедуру перед сном в течение десяти дней.

• В небольшую чашку раздавите чесночницей большой зубчик свежего чеснока. Растворите в 1 литре воды чайную ложку поваренной соли, добавьте ложку этого раствора в толченый чеснок, процедите через марлю и отожмите остатки. Добавить в чесночно-солевую жидкость еще четыре ложки солевого раствора. Два-четыре раза в день смачивайте пораженное грибком место. Такой раствор хранится 12 часов и называется в народе чесночной водой.
Попробуйте в течение нескольких дней носить в повседневной обуви тонко нарезанный чеснок. Его сок и эфирные масла убьют грибок. Если вас смущает специфическое чесночное амбре, используйте сухой чеснок или растолченные чесночные таблетки.

• Для лечения грибковых заболеваний можно использовать обычный репчатый лук. Ежедневно смазывайте стопы соком лука. При этом сок должен высохнуть сам. Помимо чеснока и соли в борьбе с грибком помогут некоторые лекарственные травы и другие домашние средства.

• Пучок свежей травы молочая (корни, стебли, листья, соцветия) залейте 2-3 литрами крутого кипятка, дайте настояться в тепле в течение 2-3 часов. В этом настое, достаточно горячем, держать ноги 30-40 минут. Повторять ванночку каждые 2-3 дня до полного исчезновения грибка.

• На ночь наденьте носки, пропитанные уксусом. А при легких формах грибкового поражения можно протирать межпальцевые промежутки разведенным (1:3) раствором столового уксуса. Делать это следует 1 раз в 2-3 дня.

• Некоторые грибковые заболевания можно вылечить, протирая ноги томатным соком.

+1

28

Рецепты лечебных средств для ухода за грубой кожей пяточек и стоп

Несколько рецептов косметических средств для ухода за проблемной кожей коленей и локтей.

Ванночка травяная.
В равных частях шалфей, цветки липы и трава подорожника, питательный крем.
Травяную смесь залейте кипятком, кипятите на слабом огне в течение 10 минут. Остудите отвар до комфортно теплого состояния, опустите в него локти и держите 15-20 минут. Промокните кожу полотенцем, не растирая, нанесите питательный крем.

Ванночка из цветов донника и бузины (при сильном огрублении кожи локтей).
Смесь цветов донника и цветов черной бузины, 1 л воды.
Возьмите 3 столовые ложки цветочной смеси (или один вид), добавьте воду, поставьте на огонь и доведите до кипения. Накрыв крышкой, настаивайте 1 час. Затем процедите и в теплом виде применяйте для ванночек ежедневно или через день.

Ванночка крапивная (стимулирует обменные процессы в коже, способствуют регенерации клеток, снимает покраснение).
300 г свежих листьев крапивы, 1 л воды, увлажняющий крем.
Приготовьте настой крапивы: залейте измельченные листья кипятком, дайте настояться 10-15 минут. Процедите настой, сделайте ванночку для локтей в течение 15 минут. Промокните насухо полотенцем, смажьте загрубевшую кожу кремом.

Ванночки из растительного масла (смягчают кожу).
- 6 столовых ложек любого растительного масла, жирный крем.
Подогрейте масло на водяной бане, налейте в два мисочки, опустите локти и подержите 5—10 минут. Затем слегка потрите кожу локтей пемзой, обмойте теплой водой, нанесите крем.
- Масло подсолнечное или оливковое, масло касторовое .
В равных частях смешайте подсолнечное (оливковое) и касторовое масло. Слегка подогрейте, налейте в две мисочки и опустите в них локти. Держите 15-20 минут, промойте теплой водой.
- Горячий мыльный раствор, растительное масло.
Опустите локти на 10—15 минут в мыльный раствор. Затем на 5 минут погрузите в подогретое растительное масло.

Ванночка мыльная с солью (для запущенной, грубой, ороговевшей кожи локтей).
2 столовые ложки измельченного мыла, 100 г соли или 50 г соды, 1 л воды.
Хорошо подогрейте воду, растворите полностью мыло и добавьте соль или соду. Налейте раствор в две мисочки, опустите локти, держите 15 минут. Ополосните теплой водой.

Ванночка из картофельного отвара.
Отвар картофеля.
Налейте свежий отвар картофеля в две миски, подержите в них локти в течение 15-20 минут. Ополосните теплой водой, смажьте смягчающим кремом.

Ванночка с сельдереем (устраняет морщинки и потертости, придает коже здоровый вид).
150 г корня сельдерея, 1 л воды, увлажняющий крем.
Промытый и очищенный корень сельдерея измельчите на мясорубке и переложите массу в миску. Залейте водой, на сильном огне доведите до кипения и варите 30 минут. Снимите с огня отвар, процедите, слегка охладите, вылейте в небольшой тазик, опустите в него локти на 15 минут. Затем вытрите локти насухо, помассируйте с увлажняющим кремом.

Ванночки с отваром донника.
2 столовые ложки донника, 1 л воды, жирный крем.
Приготовьте отвар донника, настаивайте в течение 1 часа, процедите. Сделайте горячие ванночки для локтей (или приложите горячие припарки к коленям) на 30 минут, затем просушите полотенцем, смажьте жирным кремом.

+1

29

Как избавить ноги от пота и запаха

http://s018.radikal.ru/i502/1202/74/0bfeabfec917.jpg

Есть несколько вещей которые могут убить хорошие взаимоотношения с окружающими, одна из них это запах  пота от ног. Для того, чтобы такая ситуация не произошла нужно ухаживать за ступнями ног, также как за лицом, и срочно принимать меры по избавлению от их чрезмерного потения. А избавиться от этого недостатка можно и несложно, если очень захотеть.

Приготовьте себе лосьон, который избавит вас от потливости ног. В кастрюльку положите двадцать граммов измельченной дубовой коры, налейте триста грамм холодной воды. Кастрюлю поставьте на огонь, когда вода закипит, на медленном огне дайте ей покипеть еще десять минут. Снимите с огня, отвар процедите. Когда остынет, перелейте в бутылку и добавьте двести грамм водки и сто грамм уксуса. Этим лосьоном протирайте ступни ног, особенно между пальцами, утром и вечером.

Один раз в неделю приготовьте для ног «сауну». Налейте в тазик кипяток, добавьте в него немного мяты (продаётся сухая в аптеке), поставьте на тазик решетку. Сядьте на высокий стул, ноги поставьте сверху на решетку, укройтесь теплым одеялом до пояса, чтобы ноги хорошо пропотели. Через двадцать минут ополосните их холодной водой, ступни присыпьте детской присыпкой, а между пальцами смажьте настойкой йода. Такая мятная «сауна» надолго избавит ваши ноги от потения.

Самый простой и дешёвый способ избавится от потливости ног. Перед сном делайте для ног ванночку. Заварите пару  пакетиков чёрного чая, получившийся настой разбавьте в тазике горячей водой и подержите ноги в нём 10-15 минут. После чего смажьте ступни кремом для ног. Так же хорошо помогают ванночки с добавлением простой пищевой соли 0,5 стакана на 2 литра воды.

В целях профилактики от потливости ног так же хорошо помогают ванночки с добавлением ароматического масла. К примеру, налейте в тазик воду приятной для тела температуры и добавте в неё 2-4 капельки лимонного масла - это поможет избежать не только от потливости, но и неприятного запаха. Так же хорошо помогают ванночки с маслом шалфея или розмарина.

Если у Вас сильно потеют ноги, то поможет если в течении недели каждый вечер проводить вот такую процедуру. Приготовьте себе тазик с горячей водой, опустите ноги, попарьте десять минут, помассируйте их не слишком жесткой щеткой, загрубевшие места протрите пемзой. Затем нанесите на ступни ног щепотку натурального молотого кофе и тщательно круговыми движениями рук втирайте его в ступни. После чего, ещё раз опустите ноги в тазик с горячей мыльной водой на пять минут, затем ополосните холодной водой. Ощущение будет великолепное, ступни станут теплыми, а их кожа нежной и мягкой.

Все ваши усилия и старания не пройдут даром, у вас будут красивые ступни ног, а кожа на них эластичная и мягкая, сухая и приятно теплая. От ног будет исходить запах свежести, и вы станете ухоженной с головы до пят.

0

30

Ноги без мозолей


http://s018.radikal.ru/i506/1202/73/4ffc94df2b92.jpg

Избавиться от мозолей помогут старинные народные средства.

• Положить в стакан сырое яйцо в скорлупе, залить его уксусной эссенцией и оставить на сутки (за это время скорлупа яйца размягчится), после чего добавить 100–150 г сливочного масла и растереть смесь в однородную массу. Этой мазью смазать тампон, наложить на мозоль, закрепить повязкой, надеть теплые носки и держать всю ночь. После 2–3 процедур загрубевшая кожа разрыхлится, начнет отслаиваться, и ее можно будет осторожно срезать.

• Смешать 2 части лукового сока и 1 часть столового уксуса, уваривать смесь на медленном огне под крышкой в течение 10 минут, после чего охладить, процедить и обрабатывать полученным отваром мозоли несколько раз в день.

• Испечь несколько долек чеснока, растереть их в кашицу, смешать со сливочным маслом и топленым нутряным салом (или сметаной) в соотношении 1:2. Наложить эту смесь на мозоль, прибинтовать и не снимать повязку несколько дней.

• Прикладывать к болезненным мозолям тонкие пластинки сырого картофеля, прибинтовывая их.

• Для снятия болей от мозолей развести в теплой воде марганцовку до образования раствора розового цвета, добавить соли на кончике ножа и опустить в этот раствор ноги на 15–20 минут. После этого ноги не вытирать. Боль быстро пройдет. После ванночки можно смазать мозоль йодом.

0

31

«Бабушкины» способы удаления ненужных волос навсегда

1метод: Спиртовая настойка перегородок грецких или скорлупок кедровых орехов !!!

Грецкие орехи 50 шт., спирт 70% 150 мл.  Орехи поколоть, извлечь перегородки, поместить в сосуд из темного стекла, залить спиртом, плотно закрыть и поставить на неделю в темное место, можно и на месяц. Когда настойка готова, смазать (желательно перед сном) область повышенного роста волос. Делать это нужно каждый день в течение 2-3 недель или по несколько раз в день в течение 1-2 недель. Каждый раз будет выпадать некоторое количество волос! Осторожно: Смена настоек (переход от грецких орехов к кедровым и наоборот) вызывает усиленный рост волос.

2 метод: Сок зеленого грецкого ореха!!! Говорят, что если мазать участок кожи с нежелательными волосами соком грецкого ореха, волосы выпадут. Конечно, они могут вырасти, но ослабленные, истонченные и светлые. Если смазать еще несколько раз, то пропадут навсегда.

3 метод:Зала орехов! Нужно сжечь скорлупу грецких орехов, потом разбавить с водой и мазать. Должно вызвать выпадение волос. Водный настой из 1 ч.л. пепла и 0,5 л. воды, настаивается 12 часов. Смазывать волосы, от которых Вы хотите избавиться нужно 3 раза в день или делать компрессы по 30 минут!

4 метод: Мызоль (мыло + зола)!!!  Рецепт:Золу просеиваем через сито, потом пепел замлить кипятком и все это размешать в жидком мыле. Получается мызольная паста, которой потом намызоливаем ножки или там где надо!!!

5 метод:Смола Сибирского кедра (Сибирской сосны)!!! Просто нанесите и удалите, похоже на восковую эпиляцию, но волосы потом почему-то не растут!!!

6 метод:Куркума!!! Куркуму развести теплой водой до консистенции сметаны, нанести на кожу (волосы предварительно удалить), накрыть пленкой и держать от 20 минут.

7 метод: Дурман (Осторожнее - это растение ЯДОВИТОЕ)!!!

Прокипятить 150 г травы дурмана обыкновенного в 1 литре воды до получения крепкого отвара. Настаивать 3 недели!!! Смочит ватный тампон, смоченный в отваре и протирать нужные участки!!

8 метод: Зеленый виноград!!! Нужно просто натирать кожу, покрытую волосами, соком зеленого винограда.

9 метод: Мак-самосейка!!! Хороший способ есть в книге Малахова "Современное траволечение", стр. 180. Берут мак - самосейку (все растение) сжигают в золу и втирают в те места на теле, где хотят удалить волосы. Как указано в книге, волосы больше не растут.

10 метод: Марганцовка!!! Сделать раствор марганцовки в воде и сидеть в ней тем местом, с которого нужно  удалить волосы 20 минут. Тут главное не переборщить с кол-вом марганцовки. Если эту процедуру делать регулярно в течение некоторого времени,  волосяная луковица сожжется марганцовкой и волосы выпадут с корнем насовсем. Можно принимать ванну с марганцовкой, тогда на всем теле волосы будут постепенно выпадать. Только осторожно! Не попадите водой на лицо или голову.

11 метод: Йод, нашатырь, касторка (людям с нарушением функции щитовидной железы нельзя применять йод)!  Смешать 35 г спирта, 5 г нашатырного спирта, 1,5 г йода, 5 г касторового масла и смазывать обросшие места 2 раза в день. Через несколько суток,  волосы безболезненно выпадут. Лучше начинайте  с малозаметных мест, мало ли!!!

12 метод: Гидроперит!!! Берете 15% раствор гидроперита (или разводите 3 таблетки в небольшом количестве воды) и капель 15-20 аммиака. Ватный тампон смачиваете в р-ре и мажете волосистую часть. Когда подсохнет и образуется белый налет, снова поверху проделать ту же процедуру. И так - 3-4 раза. И ходите, сколько захотите - 20 мин, 1 час, оставьте на ночь...

13 метод: Семена крапивы!!! Настой семян крапивы двудомной на масле! Действует как фотоэпиляция, но не сразу, а через пару недель! Волосы выпадают, и год не дают о себе знать.

14 метод: Сода!!! Возьмите 1 чайн ложку хлебной соды с горкой на 1 стакан кипятка, хорошо размешайте до полного растворения и остудите до 36 градусов. Затем возьмите марлевую тряпочку и смочите ее в растворе. Место, где есть волосы, промойте хозяйственным мылом, вытрите и положите эту тряпочку на 12 часов на ночь. Утром снять марлю, но не мыться. Вечером повторить – положить тряпочку, смоченную в подогретом растворе. Так 3 дня. Если не поможет с трех раз делать 12 раз.

2, 5, 8 методы отмечены самыми оптимальными

0

32

Средства для ног с эфирными маслами

http://i020.radikal.ru/1202/fa/9c793b43e9d8.jpg

Ароматерапия – прекрасный метод ухода за проблемными участками ног. Предлагаемые рецепты косметических средств с эфирными и аромамаслами помогут вам сохранить легкость и красоту ног.

Крем-маска для ног
3 капли масла лаванды, 3 капли масла розмарина,4 капли масла лимона, 3 столовые ложки без горки питьевой соды, 100 г кукурузной муки.
Смешайте соду и муку, добавьте эфирные масла. Полученную смесь нанесите на кожу. Держите в течение 30 минут, смойте теплой водой.

Эфирные ванночки (при зудящей грубой коже стоп)
Эфирные масла: 3 капли ромашкового, 4 капли лавандового, 4 капли тимьянового, 2 капли лимонного, 10 мл любого растительного (любого базисного) масла
Добавьте эфирные масла в растительное масло, перемешайте и нанесите на пораженные участки кожи.

Маска с эфирным маслом
2 столовые ложки эфирного масла облепихи (шиповника, авокадо, жожоба), по 5 капель кипарисового, соснового и ромашкового эфирных масел.
В небольшой мисочке смешайте 2 столовые ложки масла облепихи (или шиповника, авокадо, жожоба), добавьте по каплям кипарисовое, сосновое и ромашковое масло и хорошо перемешайте. Вотрите смесь перед сном в трещины на пятках, наденьте хлопчатобумажные носки. Утром обмойте теплой водой и вотрите крем.

Ароматическая мазь (для смягчения кожи стоп, при натоптышах)
1 чайная ложка оливкового или рафинированного подсолнечного масла, 1 чайная ложка поваренной соли, 5 капель масла календулы.
Смешайте поваренную соль с растительным маслом, добавьте эфирное масло и тщательно вотрите в распаренную и обработанную подошву.

Смеси из эфирных масел (для смазывания подошвы ног)
1. По 2 капли эфирного масла розмарина, шалфея, тимьяна, 12 капель базового масла.
2. 3 капли масла бергамота, 2 капли масла кипариса, 2 капли масла лимона, 1 капля масла можжевельника, 1 капля масла шалфея, 18 капель базового масла.

Эфирная маска при трещинах (при грубой коже локтей, трещинах)
Эфирное масло авокадо, другие эфирные масла (мандариновое или сандаловое).
Смешайте в равных пропорциях по нескольку капель эфирных масел. Протрите кожу локтей. Процедуру повторяйте 1~2 раза в неделю.

Крем для ног с различными аромакомпозициями
4 капли мятного масла, 2 капли масла герани, 4 капли масла кипариса, 5 мл жирного молочка для тела.

Крем для ног с эфирным маслом лаванды
3 капли масла ромашки, 2 капли масла кедра, 4 капли лавандового масла, 10 мл растительного масла.

0

33

Мазь от «звездочек» на ногах

http://s017.radikal.ru/i412/1203/64/e5c0e8ec1fba.jpg

Кровеносные сосуды, проступающие на ногах, приносят дамам много огорчений. Можно сделать мазь, которая поможет справиться с заболеванием в начальной стадии и облегчит боли в уже развившейся стадии.

Рецепт мази:

Итак, берут плоды конского каштана, очищают их от кожуры, перемалывают в кофемолке или мясорубке до состояния кашицы. Далее эту смесь соединяют с топленым сливочным маслом, чтобы получить мазь, которую наносят на ноги ежедневно массирующими движениями.

+1

34

Ваши шёлковые пяточки

http://s59.radikal.ru/i163/1203/8f/ba9c2bae42df.jpg

Какая девушка не мечтает о гладких шелковистых пяточках с нежно-розовой, как у новорожденного младенца, кожей? Но в большинстве случаев мечты о красивых, ухоженных ногах резко расходятся с реальностью и, когда настает прекрасная, долгожданная пора - лето и вы достаете свои любимые открытые босоножки или сабо, то с грустью созерцаете свои пятки, которые так далеки от совершенства.
Не стоит огорчаться по этому поводу и прятать самую красивую часть женский ножки в закрытые туфли. Это вполне разрешимая проблема, и в ваших силах сделать пятки ухоженными и красивыми, стоит только почаще баловать их различными приятными процедурами: энергичным массажем, ванночками, масками и специальной косметикой. Но помните о том, что даже самая дорогая косметика окажется бессильной, если вы не будете регулярно ею пользоваться!


Обязательной и самой, пожалуй, эффективной процедурой для того, чтобы кожа на пятках была нежной и гладкой, принято считать ножные ванночки: мыльно-содовые, из морской и поваренной соли, травяные, которые необходимо делать не реже трех раз в месяц. Мы не будем подробно останавливаться на том, какие именно ванночки нужно делать для ног. Выберите любую понравившуюся вам ванночку с учетом особенностей своей кожи на ногах и погружайте в нее ноги на 30-40 минут.

Но используя только эту процедуру, вы не добьетесь желаемого результата. Кроме ванночек, необходимо регулярное очищение кожи пяток. После того как ноги хорошенько распарятся в ванночке, кожа ступней порозовеет, осторожно очистите ороговевший верхний слой кожи на пятках при помощи мелкозернистой пемзы или специальной педикюрной щеточки с жесткой щетиной.
Если огрубевшие частички кожи снимать регулярно и понемногу, это будет намного эффективней, чем безжалостная обработка ее железными щетками и лезвием - подобные способы очень вредны для кожи.
Раз в неделю можно почистить пятки специальным скрабом для ног. Нанесите немного скраба на плоскую пемзу или на овальную шлифовальную пилочку и легкими круговыми движениями хорошенько потрите кожу на пятках, затем ополосните водой и повторите "шлифовку" снова. Очищать кожу на пятках при помощи скраба можно не больше 2-3 минут, иначе можно травмировать внутренние слои кожи, так как вещества, содержащиеся в этом косметическом средстве, обладают действием, приводящим к отшелушиванию частиц кожи. И не забывайте о том, что скраб должен соответствовать типу кожи на ногах. После такой процедуры кожу пяток необходимо смягчить и как следует увлажнить. Смажьте пятки кремом с экстрактом ромашки, календулы или другим кремом для ног, которым вы пользуетесь обычно.

Если вы обнаружили, что кожа на пятках потеряла эластичность и стала хрупкой (обычно такое бывает после купания и длительного пребывания на солнце), теряет верхние слои и обнажает новые, сделайте примочки из корня алтея. Для приготовления отвара в эмалированной посуде залейте две столовые ложки измельченного корня алтея 0,5 л воды комнатной температуры, плотно накройте крышкой и, часто помешивая, нагревайте на водяной бане в течение 30 минут. Затем охладите до комнатной температуры, смачивайте в этом отваре марлевые салфетки и прикладывайте на 30 минут к пяткам. Не поленитесь делать эту процедуру дважды в день - утром и вечером.

Можно попробовать и другой, не менее эффективный способ: смешайте яичный желток с одной чайной ложкой лимонного сока и добавьте половину чайной ложки картофельного крахмала. Нанесите полученную смесь на распаренные пятки и держите до тех пор, пока маска не высохнет полностью, превратившись, в плотную корочку. Затем смойте яичную маску теплой водой и смажьте увлажняющей эмульсией.

Кожу на пятках можно сделать нежной и гладкой, если ежедневно после теплой ванночки втирать к кожу пяток мякоть оливок или немного теплого оливкового масла.

Чтобы проблема разрушения верхних слоев кожи на пятках вас не беспокоила, перед тем как принимать солнечные и гигиенические ванны, смазывайте кожу ступней специальными увлажняющими кремами.

Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

Некрасивый дефект "наждачной шкурки" можно исправить, если подержать ноги в теплой ванночке из крахмала, а затем почистить пятки нежесткой щеточкой. Обычно после этой ванночки отмершие клетки верхнего слоя кожи отходят очень быстро, кожа смягчается и становится гладкой.

0

35

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

http://s017.radikal.ru/i405/1203/0c/9ee14547996f.jpg

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что отгрубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам всего-то :

1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.
Сначала предостережения:

-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе
вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную
кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие
частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.
Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.

ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли? Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое. А если они были лишь слегка огрубевшими - все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.

Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.
Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа - мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

0

36

Избавиться от нежелательных волосков навсегда.

Метод А. Маранки.

http://s52.radikal.ru/i137/1203/7b/1d27d7cf8214.jpg

Что потребуется: 1 луковица, 1 зубчик чеснока и ихтиоловая мазь (средний тюбик)

Как делать :луковицу коптим над огнем до угольного состояния (пока не почернеет). Ихтиоловую мазь смешиваем с раздавленным чесноком и наносим тонким слоем на место, где требуется эпиляция. Поверх этого слоя мази с чесноком накладываем копченый лук.Сидим не двигаясь с полчаса.

Делать эту процедуру необходимо каждый день в 10-15 дней. По истечении этого срока вы увидите что нежелательные волоски исчезли (навсегда).

0

37

Лечение сосудистых звездочек на
ногах народными средствами.



1. Яблочный уксус от сосудистых звездочек на ногах.
Это наверно одно из самых известных и эффективных средств.
Все что нам нужно – это 3 раза в день смазывать проблемные места домашним яблочным уксусом. Через 3-4 недели вы забудете о сосудистых звездочках. А в целях профилактики можно периодически смазывать ноги 1 раз в день перед сном.

2. Хвойные ванночки.
Нам понадобится обычная сосновая хвоя. 2 стакана хвои отвариваем в 1-ом литре воды (примерно 10 минут), отвар хорошенько процеживаем, немного разбавляем теплой вордой и настоем ромашки. Опускаем в готовую ванночку ноги на 20-30 минут.

3. Томатный компресс.
Красный спелый помидор разрезаем на несколько частей, прикладываем его к проблемным местам и фиксируем бинтом. Носить такой компресс можно длительное время, только не забывайте каждые 4 часа менять помидоры.
Можно взять зеленый помидор, эффекта от него намного больше, но есть опасность получить ожог, поэтому держите его не долго, минуты 2-3, и сразу смажьте проблемные места кремом.

4. Настой каланхоэ поможет избавиться от сосудистых звездочек на ногах.
Листья каланхоэ хорошенько промываем, подсушиваем и измельчаем. Затем заполняем ими пол литровую банку, примерно, на половину и доливаем кипяченной водой Банку ставим в темное место на неделю. После того, как каланхоэ настоится, процеживаем его через несколько слоев марли.
Получившимся настоем протираем всю поверхность ног снизу вверх, начиная от стопы и заканчивая икрами.

5. Очень полезно при появлении сосудистых звездочек на ногах употреблять вишню и черешню. Даже замороженные фрукты принесут вашим ножкам только пользу.

6. Цветочная ванночка.
Пол стакана календулы и пол стакана ромашки залить 1 литром кипятка. Даем настояться в течении часа, после чего, опускаем ноги в теплую ванночку и держим 20 минут. Этот настой можно использовать в виде компресса.

Если вовремя начать лечение, то проблема возникновения сосудистых звездочек на ногах вас больше никогда не будет волновать.

+1

38

НАТОПТЫШИ

Я регулярно после ванны тру ступни шлифовочной щеткой для ног, но когда появляются мозоли мажу кремом для ног Намозоль-911. Иногда хватает и одной ночи, чтоб мозоли исчезли. Благодаря тому, что он на основе масла чайного дерева крем смягчает и оказывает бактерицидное действие, стимулирует обновление клеток.

+1

39

Ноги  могут отекать даже от того, что долго  сидите  нога  за  ногу, нужно разминать почаще  ноги, еще  отеки  могут  быть  звоночком к  варикозу. Есть специальные упражнения для профилактики варикозного расширения вен, можете заняться ими. Пользуйтесь специальными мазями.  Мне  очень  понравился  из серии 911 гель с экстрактом пиявки.После него в ногах  легкость  появляется,  чувствуется,  что кровь  не  стоит  в  ступнях и  гоняется  по всем ногам. Запускать здоровье  не  стоит.

+2

40

Если  у вас  натоптыши- то тоже можно избавится дома от них и за неделю. Распариваем  в ванночке  сода+ лимонная  кислота.  На ночь  мажу   кремом  Намозоль-911. За  ночь  натоптыш  размягчается. и легко отслаивается. Делала я  так  через день  и    все за неделю прошло

+1


Вы здесь » Ключи к играм "Багира & Таня" форум » Для милых дам » Уход за ногами


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC